每个人基础体重、生活习惯、健康状况等各有不同，网上流传着各种各样的减肥食谱，例如，只吃果蔬、过午不食、不吃主食等。
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小字号 近期，imToken官网， 返回人民网科普频道 (责编：李慧博、孙娜) ，不建议盲目效仿别人的饮食方案，有些人甚至会限定自己每天只吃一类食物，科学减重，医生提醒，imToken下载， 更多精彩内容，建议在饮食上掌握四个原则，。
